Manchmal tun wir alles, was wir können – und doch scheint es nicht zu reichen. Wir fühlen uns erschöpft, innerlich unklar oder fremd in unseren Reaktionen. In solchen Momenten fehlt oft nicht der Wille, sondern der Zugang: zu unseren inneren Anteilen, ihren Bedürfnissen – und der Fähigkeit, gezielt darauf einzugehen.

„Lost in Translation“ ist ein körperorientiertes Seminar, das dich einlädt, die Sprache deiner inneren Anteile auf neue Weise kennen- und verstehen zu lernen. Grundlage ist eine Stelltechnik aus der systemischen Familientherapie, die es ermöglicht, innere Anteile nach außen zu bringen, sichtbar zu machen und ihnen im Raum eine eigene Gestalt zu geben. So kannst du lernen, sie voneinander zu unterscheiden – und verstehen, was sie jeweils brauchen.

Zugrunde liegt das 4-Anteile-Modell nach Virginia Satir, das vier zentrale Ebenen in uns unterscheidet: Verstand, Emotionen, Körper und Spirit. Jede dieser Ebenen spricht eine eigene Sprache – und jede hat ganz individuelle Bedürfnisse. Im Alltag mischen sich diese inneren Stimmen oft, überlagern sich oder bleiben ungehört. Im Seminar lernen wir, sie zu separieren, zu verkörpern und gezielt anzusprechen.